POR UNAS NAVIDADES SIN COMIDAS.

D: Café
C:Sopa + Salmón + Café
C: -


30 minutos bicicleta

INTAKE DIA 4

D:Café

C: Gazpacho  +Pollo + Café

C:Yogurt + Barrita

INTAKE DÍA 3

D: Café + Yogurt
C: Melón con jamón + Yogurt + Café 2 PASTILLAS QUEMAGRASAS
C: San Jacobo  2 PASTILLAS QUEMAGRASAS

INTAKE DÍA 2

D: Café
C: Plato de Arroz + Café  2 PASTILLAS QUEMAGRASAS
C:Ensalada + Yogurt 

¡Por lo menos ahora solo me hacen comerme un plato en la comida! (:

Dia 1 -Intake

D: Café
C: Arroz + Café    2 PASTILLAS QUEMAGRASAS
C: San Jacobo (no he podido saltarmelo :S)  2 PASTILLAS QUEMAGRASAS


1hora de hip-hop

<<Te echo de menos que no sé como me has 

hecho esto.>>